iGym Notas - Rastreador de Treino Simples
iGym Notes é um rastreador de treino Android gratuito projetado para pessoas que preferem seguir seu próprio plano de treino. É fácil de usar e direto, sem recursos excessivos para confundir ou sobrecarregar os usuários.
Com iGym Notes, você pode facilmente adicionar exercícios ao dia desejado ou copiá-los de treinos anteriores. Para copiar exercícios para dias específicos da semana, basta clicar no nome do dia no calendário ou segurar uma data específica e deslizar o dedo para destacar. Cada categoria de exercício é codificada por cores e destacada no calendário para fácil acompanhamento.
Você também pode registrar o número de repetições, séries, peso e outras informações relevantes para cada exercício. O aplicativo vem com um conjunto de exercícios padrão, mas você também pode adicionar os seus próprios se não encontrar o que precisa na lista. Os exercícios são divididos em dois tipos principais: treinamento cardiovascular e de força, e cada um tem seus próprios campos de entrada exclusivos.
Além de rastrear treinos, você também pode registrar e salvar sua dieta para cada dia. As refeições são fáceis de preencher e você pode copiá-las ou movê-las conforme necessário. Finalmente, o aplicativo permite que você configure backups automáticos para o seu Google Drive, garantindo que seus dados estejam sempre seguros e protegidos.
